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擅长：小儿自身免疫性脑炎、病毒性脑炎、化脓性脑膜炎、癫痫、脊髓炎、周围神经病变、抽动症、多动症等疾病的诊断及治疗。
向 Ta 提问
广州医科大学儿科学硕士，从事小儿神经内科工作十余年，在小儿神经发育及小儿神经内科疾病临床诊治方面具有丰富的临床经验，中华医学会广东省神经内科分会委员，中华医学会广东省神经内科分会免疫学组委员，广东省医师协会神经内科分会委员，广州市医师协会神经内科分会委员，广州市女医师协会儿童早期发展专业委员会常务委员，中国抗癫痫协会及广东省抗癫痫协会会员。
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治失眠可以吃什么
治失眠可以吃酸枣，但是酸枣仁只对一般性短期失眠有效。龙眼肉，具有不补养心脾，养血安神的作用。莲子，具有养血安神，改善失眠的作用。 香蕉、菊花茶、土豆、牛奶、蜂蜜、燕麦、杏仁、亚麻籽等食物，都有缓解失眠的效果。还可以服用安神补脑液、枣仁安神胶囊、佐匹克隆等药物。 在平时生活中还要注意睡眠质量，减少用脑，保持情绪稳定，进行适当的体育锻炼。
2023-09-13 17:56:32 -
失眠是什么器官不好
出现失眠这种情况，考虑以下几种原因： 第一种，如果在凌晨1点醒来，是肝脏有问题，建议多喝些蒲公英茶，决明子茶，鸡骨草或者枸杞，这些中药都可以起到保护肝脏的作用，切记不能喝酒。 第二种，如果在凌晨四点醒来，说明肺出现了问题，建议多吃些桂圆，山药，人参，百合，杏仁等，不要吃太过油腻，辛辣，生冷等刺激性食品，还有少吃带鱼，海鲜等海产品。
2023-09-13 17:56:32 -
怀孕初期为什么会失眠
怀孕初期的孕妇失眠可能是早孕反应引起的。怀孕后因为早孕反应，身体出现各种不适症状，激素水平的变化、孕妇的精神因素，都影响正常的睡眠，这是正常的现象。 一般不建议使用药物治疗，避免对胎儿造成影响。孕妇要调整好自己的心态，不要焦急和郁闷，也不要过于心慌，尽量地放松自己，一般都会过去的。 也不会对胎儿有很大的影响。
2023-09-13 17:56:31 -
失眠全身酸痛是什么病
失眠全身酸痛考虑是以下几种情况： 一、神经衰弱。药物治疗可以选择安神补脑液进行缓解，同时，在饮食方面不要吃辛辣刺激性和发性食物，特别是海鲜类产品； 二、肾脏疾病。常见的药物是金匮肾宝片和六味地黄丸； 三、过度紧张，考虑是平时压力太大导致的，可以适当参加一些体育锻炼，比如慢跑和露营等，增强机体的免疫力。
2023-09-13 17:56:31 -
严重失眠吃什么药管用
严重失眠可能是由于病理性因素所导致的，可以去医院神经内科明确检查一下，药物方面可以选用安定，安神补脑液，谷维素等进行治疗。 如果在服用睡眠药物以后还是没有太大的效果，考虑可能由于心理因素所导致，必要时候也可以找个心理医生咨询一下。平时饮食方面一定要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，白天可以多做户外运动，有助于晚上的睡眠。
2023-09-13 17:56:30
