个人简介
沈家泰，男，宿迁市中医院，骨伤科，主任医师，全国肢体残疾康复专业委员会委员，先后在省人民医院、鼓楼医院进修。长期从事骨伤科临床工作，对膝、髋关节置换、脊柱骨折、滑脱及四肢复杂骨折、脱位的手术及抢救有丰富的临床经验。展开
个人擅长
诊治腰椎间盘突出、腰椎骨折、滑脱、股骨头坏死、肿瘤等疾病，对膝、髋关节置换、脊柱骨折、滑脱及四肢复杂骨折、脱位的手术及抢救有丰富的临床经验。展开
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屁股肌肉疼？
屁股肌肉疼的原因有很多：长时间的久坐容易导致臀部肌肉受到压迫，得不到放松；运动或者锻炼时拉伤臀部肌肉，会出现肌肉疼痛的情况；肥胖的人身体的重力变大，对臀部的压力也变大，会引起屁股肌肉疼。
2024-12-11 16:59:17 -
腰膨出是什么意思？
腰膨出又可以称之为腰椎间盘纤维症，主要是腰椎纤维盘破裂，髓核组织突出而引起的疼痛，和劳累过度、外伤有关。建议：您可以热敷腰部来缓解疼痛，并且增加卧床休息时间，多吃蛋白质丰富的食物，必要时进行微创手术。
2024-12-11 16:51:12 -
腰椎狭窄最好的运动是？
建议：腰椎狭窄患者的运动主要是锻炼腰背部的两块肌肉，可以选择倒着走、燕子飞、散步、轻度广场舞等。注意事项：但是要注意锻炼的时间及程度要适量，不能逞强，否则可能会导致椎间盘突出等严重症状。
2024-12-11 16:51:10 -
伤筋吃什么食物好得快？
建议：首先在饮食上需要多补充蛋白质的摄入，像鸡蛋、肉类中都富含充分的蛋白质，此时适量食用，可以有效的促进身体恢复。另外，也需要适量补充钙元素的摄入，可以选择多喝牛奶、多吃虾类食物来增加钙的摄入。
2024-12-11 16:51:09 -
跑步小腿前面疼？
跑步时小腿疼可能是局部骨膜炎或关节炎所导致的，除此之外，也可能是肌肉拉伤。另外，跑步时间过长也会出现腿疼的现象。建议：您应适量运动，腿疼时多休息，掌握科学的运动健身方法。
2024-12-11 16:51:08
