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为什么感觉自己瘦了体重却没有下降?
正常人感觉自己瘦了体重却没有下降可能是由于脂肪含量下降的同时,肌肉逐渐增高造成的,因此会导致体重没有明显的变化,是正常的;也考虑是自身的错觉,如果身体存在水肿,水肿症状缓解后会感觉自己瘦了,但是脂肪含量并没有明显的下降,从而体重也不会有变化。减肥者首先要加强体育运动,避免半途而废,同时需调整饮食结构,多以低热量的食物为主,少吃或不吃热量高的食物,另外,要禁忌节食减肥。
2024-12-12 04:33:29 -
碘在人体的主要作用?
碘在人体的主要作用包括以下几方面:第一是促进糖和脂肪代谢,加速糖的吸收与利用,对血清胆固醇和磷脂浓度有一定的调节作用;第二是促进三羧酸循环中的生物氧化;第三是增强酶的活力,包括碱性磷酸酶、细胞色素酶系和琥珀酸氧化酶系等;第四是促进骨骼的发育和蛋白质合成,对中枢神经系统的正常结构有一定的维护作用;第五是调节水盐代谢等。平时饮食上要注意摄入碘元素,防止引起缺碘性疾病。
2024-12-12 04:33:29 -
二甲基砜的功效和作用?
二甲基砜具有消除病毒的功效,能够清除胃肠中霉假丝酵母菌毒素,也具有活血化瘀的功效,能够加强血液循环,从而达到输通血管的效果,还具有强筋壮骨和镇定精神的功效,有利于增强体力,对身体健康有好处。另外,二甲基砜还可以美容养颜,对关节炎、便秘和口腔溃疡哮喘等疾病有一定的治疗作用。平时使用含有二甲基砜药物的时候需严格的遵循医嘱,禁忌私自应用,使用后出现不适感应及时就诊。
2024-12-12 04:33:29 -
持续低烧的原因?
持续低烧常见于以下原因:一、感染性因素,例如上呼吸道感染、支气管炎、结核病、血吸虫病等,当病原微生物侵入人体,就会导致体温调节中枢出现功能性紊乱,引起低烧。二、非感染性因素,例如风湿热、恶性肿瘤、系统性红斑狼疮、中暑等。患者处于低烧状态时,应该及时检查病因,同时进行物理降温,注意休息,维持维生素和蛋白质的摄入,还需要多喝温水,从而促进热量的消散。
2024-12-12 04:18:43 -
物理降温的方法?
物理降温的方法比较多,包括头部冷敷、温水擦浴、冷盐水灌肠等,患者发烧时还应该增加饮水量,也可以多进食高维生素的食物,例如柑橘、橙子、猕猴桃、柚子等,起到促进新陈代谢,加快热量消散的效果。但是物理降温只适用于体温没有超过38.5度的患者,如果患者的体温持续升高,甚至出现意识模糊、抽搐、惊厥等严重情况,则需要立即前往医院就诊,通过服用退热药物等方法控制病情的发展。
2024-12-12 04:18:43