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胶原蛋白和蛋白质一样吗？
胶原蛋白和蛋白质不一样，但两者都是人体比较重要的营养物质。胶原蛋白是非常重要的结构蛋白，具有支撑皮肤的功效，当机体缺乏胶原蛋白时，会出现皮肤塌陷的现象，看上去较老；而蛋白质的范围非常广泛，包括担任运动功能的蛋白质、运输功能的蛋白质和催化功能的蛋白质等，缺乏蛋白质的时候会导致机体的抵抗力和免疫力下降。平时生活中要多吃含蛋白质和胶原蛋白丰富的食物，比如银耳和牛奶等。
2024-12-12 04:36:49 -
两个月瘦10斤有问题吗？
两个月瘦10斤不一定有问题。若是由于太过调整饮食结构，低糖低脂饮食，减少进食量配合运动锻炼的方式所致的体重减轻，不仅不会出现问题，还能起到增强心肺功能，稳定血压、血糖及血脂的作用，有利于健康。但是，如果在正常饮食的情况下两个月瘦10斤，则怀疑是由于压力大、内分泌失调、患糖尿病等精神心理、内分泌功能异常所致，不利于身心健康。因此，若是非减肥因素所致的体重减轻，应就医通过相关检查来判断病因。
2024-12-12 04:36:49 -
每天吃维生素c有什么好处？
正常人每天吃维生素C能够美容养颜，因为维生素C具有抑制黑色素形成和沉着的作用，从而达到美白肌肤的效果；也可以降低坏血病发生的几率及降低血管的脆性，防止皮下瘀血、瘀斑。另外，维生素C还可以促进铁元素吸收和增加胶原蛋白的合成，有利于改善机体免疫力，对身体健康有益处。但服用维生素C的时候要严格的遵循医嘱，禁忌私自改变用药剂量。饮食上也可以多吃含维生素C丰富的食物。
2024-12-12 04:36:49 -
按摩脸部能瘦脸吗？
按摩脸部通常能达到一定的瘦脸效果，但是要长期坚持，短时间内按摩脸部可能瘦脸效果并不明显。长期按摩脸部并且将面部皮肤向上提拉，可以起到紧致肌肤、加快脸部脂肪燃烧的效果，提高瘦脸的效率。如果是因为面部骨架大而导致的脸胖，则无法通过按摩的方式瘦脸。除了按摩以外，也可以通过注射瘦脸针、局部抽脂以及进行削骨手术等方式达到瘦脸的效果。
2024-12-12 04:36:49 -
水飞蓟素的作用？
水飞蓟素对肝细胞膜有稳定作用，可以阻止或避免转氨酶等溶解性细胞酶的流失，还能维持细胞膜的流动性。其次，水飞蓟素还能限制肝毒性物质进入细胞内部，从而起到保肝作用，例如可以对由四氯化碳、半乳糖胺等肝毒素造成的肝损害具有一定的保护作用。此外，水飞蓟素还具有抗心血管疾病、保护脑缺血损伤以及抗肿瘤的作用。若出现以上异常情况，应该酌情使用其进行治疗。
2024-12-12 04:36:48
