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排汗减肥吗?
排汗可以减轻体重,但是无法改变身体的轮廓。因为排汗是将体内的水分排出,身体大量丢失水分后造成体重减轻,通常大量补水后可恢复原本的体重。减肥一般是消耗体内的脂肪,所以需要控制每天摄入的总热量,以低脂、低糖的食物为主,可以进食玉米、小米、荞麦等食物;其次,需要每天进行体育锻炼促进多余的能量消耗,运动可以选择慢跑、游泳、骑自行车等,长时间坚持有减肥的效果。
2024-12-12 05:06:09 -
吃过消炎药多久才能喝酒?
如果患者服用头孢类抗生素药物,在服用后一周左右以后才可以适当饮酒。因为头孢类抗生素药物会与酒精产要反应,引起双硫仑样反应,患者会出现腹痛、腹泻、头晕、头痛、心律失常等症状,严重时还会出现喉头水肿、休克甚至是心跳骤停等,会对人的生命安全造成较大的威胁;如果患者是服用其他类型的消炎药物,比如青霉素药物,一般在停药后三天以后可以少量饮酒。
2024-12-12 05:06:09 -
脂肪的作用及功能?
脂肪的生理功能一般以供给能量为主,人体在糖原消耗殆尽时可通过分解脂肪生成酮体维持正常的生理活动。此外,脂肪分解后生成的各类脂肪酸可维持人体的生长发育,而磷脂及胆固醇等脂类物质等则属于细胞的主要组成部分。另外,脂肪也具有充盈皮肤组织、保温隔热、保护脏器等作用,同时还可促进人体吸收维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等多种脂溶性维生素。
2024-12-12 05:06:09 -
体检多久做一次?
如果自身无任何慢性疾病以及身体不适症状,建议每一年或两年做一次身体检查。如果自身存在高血压、冠心病、高血脂、糖尿病等疾病,建议每隔半年左右做一次身体检查。如果之前患有肿瘤疾病,建议每隔三个月至六个月检查一次身体。定期进行身体检查,可以通过检查项目了解自身健康实际情况,以便尽早发现疾病,尽早采取治疗,避免病情加重。在做全身体检前,尽量保持空腹状态。
2024-12-12 05:06:08 -
洗完热水澡体温会上升吗?
洗完热水澡后体温会上升,通常可自行缓解,无需特殊处理。体温容易受环境、运动、进食等因素影响,所以患者测量体温前半小时需要保持静息状态,避免影响检测结果。成年人正常体温是36-37摄氏度,高于37.3摄氏度为发热,低热的患者可以选择物理降温。如果患者体温呈上升状态或者是高于38.5摄氏度,应该尽早就医处理,可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物治疗。
2024-12-12 05:06:08