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脂肪的作用及功能?

32岁2024年12月12日 05:06:09
病情描述:

我最近发现肚子和屁股都有很多的赘肉,现在已经在节食了,但是同事说脂肪也是有用的,不能过度减肥,想咨询脂肪的作用及功能是什么?

医生回答(1)
  • 谭元菊
    谭元菊副主任医师

    中日友好医院 向他提问

    脂肪的生理功能一般以供给能量为主,人体在糖原消耗殆尽时可通过分解脂肪生成酮体维持正常的生理活动。此外,脂肪分解后生成的各类脂肪酸可维持人体的生长发育,而磷脂及胆固醇等脂类物质等则属于细胞的主要组成部分。另外,脂肪也具有充盈皮肤组织、保温隔热、保护脏器等作用,同时还可促进人体吸收维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等多种脂溶性维生素。

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