个人简介
赵妍，女，山东大学齐鲁医院，营养科，主治医师。山东营养学会理事、山东营养学会临床营养专业委员会常务委员、山东省医师协会临床营养医师分会委员、山东中西医结合学会临床营养专业委员会委员。展开
个人擅长
临床营养工作10余年，主要从事糖尿病、高血压等慢性病人群的饮食指导及营养宣教，术后患者的饮食及肠内营养支持等。展开
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桃树胶的功效与作用有哪些？
你好，桃树胶有美容颜颜、活血益气的功效，对治疗糖尿病、痔疮、痢疾有一定的作用，平时可以和木耳或者银耳一起炖汤喝，建议平时养成良好的作息习惯，多吃蔬菜水果，祝健康。
2024-12-11 15:30:00 -
银耳红枣汤功效是什么？
银耳具有提高肝脏解毒能力、保护肝脏的作用，而且银耳中含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，预防体内钙质流失，长期服用银耳还可以润肤祛斑，红枣不但可以提升人体免疫力，还可以补血，常吃银耳红枣汤可以增强体质减少生病的几率。
2024-12-11 15:29:58 -
芒果的功效与作用及禁忌是什么？
芒果是很多人都喜欢吃的一种水果，而且芒果的营养价值是很高的，富含维生素以及微量元素，还可以美白皮肤，抗衰老、抗肿瘤，对于防治便秘也是有很好的效果的，不过芒果是不能一次性吃太多的，以免引起腹泻或者是腹痛，平时要注意合理膳食，保持生活规律。
2024-12-11 15:29:55 -
脸部胶原蛋白流失怎么办？
你好，可以通过食补的方法来补充胶原蛋白，如多吃新鲜的水果和蛋白质含量较高的食物，如猪蹄、猪皮、银耳、海带等。能够提高皮肤的亮色和起到美白的作用。同时改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片，维生素B1片等。
2024-12-11 15:29:38 -
鱼肝油对眼睛有好处吗？
鱼肝油对眼睛有很大的好处，鱼肝油里含有丰富的维生素A，可以预防和治疗夜盲症，对眼睛有保护作用，而且鱼肝油中含有维生素D，当人体缺乏维生素D时会容易导致佝偻病，特别是婴儿，所以鱼肝油可以防治佝偻病。
2024-12-11 15:28:03
