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鸡蛋有补钙作用吗
鸡蛋有补钙的作用,鸡蛋有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁、钾等人体所必虚的营养物质,鸡蛋还含有卵磷脂,卵黄素,有利于神经系统和身体的发育,并可以改善记忆力,促进肝细胞的再生;鸡蛋煮熟去壳,来回热敷淤青处可以消肿去淤青。
2024-12-13 20:22:26 -
促骨骼发育多吃哪些食物比较好
小西梅有促进骨骼发育的作用,小西梅是补充维生素A的最佳来源,有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等。(维生素A,是一种脂溶性维生素。人体需要足量的维生素A以维持正常的视觉反应,维持上皮组织的正常形态与功能,维持正常的骨骼发育。
2024-12-13 20:22:24 -
孩子骨龄偏小怎么办
孩子骨龄小一般会表现为身材矮小、身高发育缓慢,与睡眠不足、运动量过少、缺乏维生素、微量元素有关。建议:家长可以在医生指导下给给患儿补充维生素D、微量元素钙等,促进骨骼发育。还可以帮助孩子多外出游玩,晒太阳促进钙的吸收。
2024-12-13 20:22:19 -
昨天开始膝盖酸痛是什么原因啊
膝关节是人体比较重要的一个部位,引起酸痛的原因还是比较多的,跟走路姿势,膝盖过度的负荷、关节组织的损伤炎症等都会造成膝关节的疼痛,具体的原因需要去医院做下相关的检查,明确原因后对症治疗,不及时治疗会导致关节的畸形发生。
2024-12-13 20:22:17 -
常喝牛奶可以补钙吗
牛奶本身钙含量就很高,保证每天两袋奶,就能满足人体每天必需的钙了,并且牛奶中的乳钙营养丰富,包含有柠檬酸钙、离子钙、锌、磷、免疫球蛋白等成分,肠道吸收率高达40%,对肠道刺激性小,即使是肠胃功能不好的人也可以放心喝。
2024-12-13 20:22:15