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鸡蛋有补钙作用吗

45岁2024年12月13日 20:22:26
病情描述:

鸡蛋有补钙作用吗

医生回答(1)
  • 苗惊雷
    苗惊雷副主任医师

    中南大学湘雅三医院 向他提问

    鸡蛋有补钙的作用,鸡蛋有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙、铁、钾等人体所必虚的营养物质,鸡蛋还含有卵磷脂,卵黄素,有利于神经系统和身体的发育,并可以改善记忆力,促进肝细胞的再生;鸡蛋煮熟去壳,来回热敷淤青处可以消肿去淤青。

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