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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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每天吃醋好不好
每天吃醋是否对身体好需要根据具体情况进行判断。 醋中含有少量醋酸成分。如果每天适量吃醋，通常能够改善食欲，增强自身消化功能。而且醋中含有乙酸、琥珀酸、山梨糖、维生素B1等营养成分，能够为机体补充营养，对身体比较好。 如果每日大量吃醋，则醋酸可能会过度刺激胃肠道黏膜，从而分泌出大量消化液，对胃肠道黏膜造成侵蚀，引起胃肠道疾病，所以对身体不好。
2024-12-14 20:07:15 -
牛肉不可以同食的食物
牛肉没有绝对不能同食的食物。 营养学中没有食物相克的说法，抛开剂量谈毒性都是不科学的，所以牛肉没有绝对不能同食的食物。牛肉中含有丰富的优质蛋白质、钙以及人体必需的八种氨基酸等营养物质，适当进食可以强身健体，降低机体患病几率。 健康人在日常中应合理调整膳食结构，避免过多食用生冷、辛辣、刺激的食物，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不良症状。
2024-12-14 20:07:15 -
吃什么能快速激发女生的性情
饮食通常不能激发女生的性情，但部分饮食长时间摄入精制白面粉类食物、发酵和熏制食物会对于身体不利。 单纯的饮食一般不会影响到女性情绪，但如果是长时间摄入精制白面粉类食物，其容易导致葡萄糖的产生，可能会导致身体肥胖、高血糖、糖尿病的出现，会增加焦虑症的几率。同时长时间摄入腌制食物，会导致生物胺摄入过多，影响到睡眠治疗，从而增加焦虑、抑郁的情况。
2024-12-14 20:07:15 -
早晨吃玉米好不好
早晨吃玉米对身体一般是有好处的。 玉米营养价值丰富，含有大量的膳食纤维、维生素、脂肪、蛋白质等营养成分。早上适量吃些玉米能够促进胃肠道蠕动，提高人体新陈代谢，加速体内代谢产物的排出，有利于预防或改善便秘。还可为机体补充充足的营养，维持身体健康。 早餐应该注意营养搭配均衡，不要一次性吃太多玉米，以免加重胃肠道消化负担，出现腹胀、腹痛等不适。
2024-12-14 20:07:14 -
薏米和薏仁有什么区别
薏米和薏仁一般没区别。 薏米又称为薏仁，两者属于同一物质的不同称呼，所以没有区别。薏仁中含有较多的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、亚油酸等营养成分，有利于体内脂肪的代谢，提高机体免疫力，增强体质。因薏仁是药食同源，中医上认为薏米具有健脾、利尿、清热等功效，可改善机体食欲不振，肿胀以及上火等情况，但脾胃虚弱者需避免食用，以防加重机体不适。
2024-12-14 20:07:14
