-
擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
-
吃柿子能喝酒不
吃柿子一般不可以喝酒。 柿子中含有鞣酸、果胶等物质，果胶与酒精反应会逐渐溶解、生成粘稠凝胶，可能会对食物消化造成影响，引发腹痛、恶心等消化不良的症状。另外，凝胶与鞣酸混合，还可能会形成硬结，容易加重腹痛症状。所以，吃柿子一般不可以喝酒。 在吃柿子时，还需避免进食高蛋白、高钙食物及寒性食物，如牛奶、螃蟹、虾等，以防止对胃肠道造成刺激，引发不舒服的症状。
2024-09-05 13:20:12 -
长期吃南瓜子有什么好处
长时间适量吃南瓜子具有润肠通便的作用，南瓜子中含有一定量的脂肪，能够润滑肠道，帮助肠道内粪便的排出，从而缓解大便干燥、排便困难等不适的症状。 南瓜子性平，味甘，归胃、大肠经，还具有补中益气、利水消肿的作用，长时间适当进食能够改善水肿胀满、脾胃虚弱、气虚等病症，对人体健康是有益处的。 注意不可过量进食南瓜子，否则不但会增加肠胃负担，还会加重胃热的症状。
2024-09-05 13:20:12 -
吃苦瓜对身体健康有没有影响
一般而言，正常吃苦瓜通常不会对身体健康造成影响，但长时间过量食用可能会损伤脾胃。 苦瓜属于一种常见的蔬菜，里面含有丰富的膳食纤维以及多种维生素成分，有利于补充机体所需的各类营养物质，在正常饮食的情况下，不仅不会损害健康，对维持身体各项机能还有一定的好处。但是，苦瓜苦瓜性寒，长时间大量进食后可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠不适的症状。
2024-09-05 13:20:12 -
过夜白开水可以喝吗
过夜白开水是否能喝，需要根据放置时间、有没有沉淀物等因素判断。 若过夜白开水放置时间较短，并且没有出现沉淀物，水质清澈透明，一般可以继续饮用，不会对身体造成严重的影响。但是过夜白开水在次日白天仍然放置较长时间，水中存在沙砾、小飞虫等沉淀物，通常不建议继续饮用，防止引起胃肠道感染。 平时不建议频繁饮用长时间放置的白开水，以防水中滋生细菌，影响身体健康。
2024-09-05 13:20:12 -
棕榈油到底可不可以吃
棕榈油能吃，但是不建议多吃。 棕榈油是热带木本植物油，能够代替大豆油、菜籽油、花生油等油类作为食用油，并且由于其稳定性较好，不易发生氧化变质，所以用棕榈油做油炸食品很合适，所以棕榈油是可以吃的。但是由于其饱和脂肪酸含量较多，长时间摄入后会导致人体胆固醇水平升高，容易发胖，并且大量脂质物堆积在血管中可能会增高心脑血管疾病的发病风险，所以不建议过多食用。
2024-09-05 13:20:12
