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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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海参吃多长时间停一停
海参吃多久停一停需要根据具体的情况来分析。 海参是一种常见的药食同源的食物，有利于补肾益精、养血润燥。如果食用者的身体状况较好，仅出现轻微乏力的现象，一般吃1周左右便可停一停。但如果食用者的身体状况较差，出现肾虚、勃起功能障碍等疾病，食用海参的时间会相对延长，吃3周左右可以暂停一段时间。 海参味甘咸性温，不建议过量食用，以免加重胃肠负担引起消化不良。
2024-09-05 13:20:12 -
晚上不吃饭对身体好吗
晚上不吃饭对身体不好。 如果人体晚上不吃饭，机体长时间处于饥饿的状态，胃酸分泌也会增多，会对胃黏膜造成一定的刺激，可能会引起胃痛、胃烧灼感、反酸、嗳气等不适的症状，严重时会诱发胃炎、胃溃疡等疾病。长时间不吃晚饭还会导致机体营养物质摄入不足，可能会引起营养不良，会使患者免疫力下降，容易受到外界病原微生物的感染。 应该按时吃饭，三餐要规律，避免过度节食。
2024-09-05 13:20:12 -
红薯尽量少吃有什么好处
红薯尽量少吃的好处包括促进消化、帮助减肥等。 1、促进消化 红薯含有丰富的膳食纤维，少吃进食红薯有利于促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物，辅助预防和改善便秘。但是进食过多可能会增加胃肠道的负担，造成消化不良。 2、帮助减肥 红薯的高膳食纤维能够增加饱腹感，从而减少其他主食的摄入，帮助减肥。但是红薯进食过多也可能会使人体摄入过多的碳水化合物，造成肥胖。
2024-09-05 13:20:12 -
酸奶过期多少天就不可以喝了
酸奶无论过期多少天都不能喝。 酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸等营养成分，本身较为容易变质、发酵。如果酸奶超过保质期，一般不建议饮用，以免其发生变质，导致细菌在内部滋生，饮用后引发胃肠炎，使患者出现呕吐、腹痛、腹泻等不舒服的症状。 建议在日常中应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，可以多吃一些新鲜果蔬，如黄瓜、香蕉、苹果等，有益于身体健康。
2024-09-05 13:20:12 -
啤酒过期可以喝吗
啤酒过期不能喝。 啤酒是麦芽发酵制成的饮品，其中含有碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、酒精等成分。过期后口感会变差，其中的成分可能会出现霉变，饮用后可能会引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不舒服的症状。所以，过期啤酒一般不建议再饮用。 长时间大量饮用啤酒会加重肾脏负担，对肝脏、心脏功能也可能会造成一定的影响；饮酒者日常需适当控制饮酒量，防止引起不良后果。
2024-09-05 13:20:12
