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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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每晚喝一勺香油有什么好处
每晚喝一勺香油的好处包括补充营养、润肠通便、保护神经等。 1、补充营养 香油中的蛋白质、氨基酸等物质较丰富，每晚喝一勺香油可以为人体生理活动提供能量。 2、润肠通便 香油中含有较丰富的油脂，有利于润滑肠道，对促进胃肠内容物排出有一定的作用。 3、保护神经 香油中的卵磷脂含量较高，而卵磷脂属于一种神经营养素，所以每晚喝一勺香油对保护神经功能有一定的辅助作用。
2024-09-05 13:20:17 -
女人长期喝蛋白质奶粉有什么好处
女人长时间喝蛋白质奶粉的好处包括提供能量、调节免疫力、促进新陈代谢等。 1、提供能量 蛋白质奶粉含有较高的热量，女性长时间喝蛋白质奶粉能够为机体提供能量并补充体力。 2、调节免疫力 蛋白质奶粉中含有丰富的蛋白质，摄入后能够为机体补充营养，从而起到增强体质，调节免疫力的作用。 3、促进新陈代谢 适量食用蛋白质奶粉能够为机体提供多种氨基酸，有利于促进新陈代谢。
2024-09-05 13:20:17 -
老人常吃醪糟有什么好处
醪糟一般是指酒酿，老人常吃酒酿的好处有提供营养、促进食欲、帮助消化、解渴消暑等。 1、提供营养 酒酿中含有丰富的氨基酸、维生素、葡萄糖等营养成分，老年人日常适量食用酒酿可以为身体补充营养。 2、促进食欲、帮助消化 酒酿进入胃内后可以刺激胃酸分泌，所以还具有一定促进食欲、帮助消化的作用。 3、解渴消暑 酒酿中含有一定的水分，食用后可以起到一定解渴消暑的作用。
2024-09-05 13:20:17 -
喝白酒有什么好处
适量喝白酒有利于驱寒、杀菌、消除疲劳感。 1、驱寒 白酒进入身体被分解吸收后，可以刺激血液循环加快，身体产热增加，从而有利于驱寒暖身。 2、杀菌 白酒中酒精含量高，适量喝白酒有利于帮助抑制胃肠道中细菌繁殖，降低胃肠道感染性疾病的发生几率。 3、消除疲劳感 喝酒可以刺激交感神经，能够让人感觉比较愉悦，所以适当喝酒有利于消除疲劳感，减少焦虑、抑郁等不良情绪。
2024-09-05 13:20:16 -
老年人喝藕粉的好处
老年人喝藕粉的好处有改善排便、开胃、补充营养等。 1、改善排便 藕粉中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，使粪便易于排出，有利于改善老年人便秘的现象。 2、开胃 藕粉能够散发一种独特的香气，并且含有鞣质，可以促进胃酸分泌，起到一定开胃的作用，有利于缓解食欲不振的现象。 3、补充营养 藕粉中含有人体所需的微量元素和植物蛋白，可以给机体提供部分营养成分。
2024-09-05 13:20:16
