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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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空腹吃柿子的危害
如果只是偶尔一次空腹吃柿子，基本上都不会有明显的危害，如果长时间空腹吃柿子，可能会加重脾胃虚寒、引起胃石症等。 1、加重脾胃虚寒 柿子性质寒凉，如果长时间大量空腹吃柿子，可能会导致寒气入体，进而加重脾胃虚寒的症状，导致病情加重。 2、引起胃石症 空腹状态时胃内有很多的胃酸，而柿子中含有很多的鞣酸以及果胶，如果长时间在空腹状态下吃柿子，可能会导致鞣酸和胃酸结合，进而发生反应，形成不易消化的物质，导致胃石症的发生。
2024-12-14 20:08:47 -
女人天天吃南瓜好吗
女人天天吃南瓜好不好，需要根据进食量判断。 女性每天适量进食南瓜对身体好。因为南瓜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、氨基酸以及多种微量元素，每天适量进食南瓜，可以补充身体所需营养物质，增强机体免疫力。如果每天进食过量的南瓜，会导致其他食物进食量减少，长时间缺乏其他营养物质供给，容易出现营养不良的现象。所以，每天进食过量南瓜，对身体不好。 建议女性平时养成规律的进餐习惯，合理控制饮食摄入量，避免偏食、挑食等。
2024-12-14 20:08:47 -
每天睡前喝碗稀饭对身体健康有影响吗
每天睡前喝碗稀饭对身体健康一般有影响。 人在睡觉时，机体内基础代谢率降低，胃肠运动随之减慢。如果个体在睡觉之前喝稀饭，可能会导致稀饭无法及时消化，并滞留在胃内，引发消化不良。其次，由于重力的影响，喝完稀饭后立马睡觉，可能会使食物反流至食管，出现反酸、嗳气、呕吐等不舒服的症状，所以每天睡前喝碗稀饭对身体健康一般有影响。 个体在日常生活中应养成良好的饮食习惯，避免在睡觉之前吃东西，以免加重胃肠道负担，引发胃肠道疾病。
2024-12-14 20:08:47 -
酸奶过期1-2天可以喝吗
酸奶过期1-2天不建议再喝。 酸奶中含有大量的益生菌和活菌等物质，超过保质期可能会影响其原有的营养价值及口感风味，还容易出现结块、沉淀。酸奶超过保质期后还可能会滋生细菌，饮用容易出现恶心、呕吐、腹泻等消化道不适，严重甚至会引起中毒，所以不建议再饮用。 酸奶需要在指定的环境下储存，如果储存不当可能会加速质变，这种情况即使没有到保质期也不适合饮用。除此之外，任何超过保质期的食物都需注意避免食用，以防危害身体健康。
2024-12-14 20:08:46 -
吃了柿子多长时间吃螃蟹
一般情况下建议食用柿子2-4个小时后食用螃蟹，具体时间与个人消化能力和柿子的成熟程度有关。 对于消化能力较强且食用成熟柿子的人群，一般2-3个小时后可以食用螃蟹。而对于消化能力差或食用未成熟柿子的人群，由于未成熟柿子中鞣酸含量较多，容易与螃蟹中的蛋白质结合形成胃部结石，所以需要3-4小时，待胃中柿子完全排空后才可食用螃蟹。 如果存在胃部疾病，则需要适当延长进食两种食物的间隔时间，并少量食用，防止引起胃部不适。
2024-12-14 20:08:46
