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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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柿子不能跟什么食物一起吃
一般柿子不能和大量的酸奶、荔枝、猪肝等食物一起吃，但是少量吃影响不大。 1、酸奶 如果将柿子与大量的酸奶放在一起食用，柿子中的鞣酸可能会与酸奶中的蛋白质形成难以消化的复合物，导致腹胀、腹痛。 2、荔枝 柿子、荔枝的含糖量较高，吃过多的荔枝以及柿子会摄入大量的糖分，导致血糖明显升高。 3、猪肝 过多吃猪肝以及柿子，柿子含有的鞣酸可能会与猪肝中的铁发生反应，阻碍铁的吸收，导致营养流失。
2024-12-14 20:08:16 -
女人吃生蚝的好处
女人吃生蚝的好处包括强化骨骼、镇惊安神、补充营养等。 1、强化骨骼 人体的骨骼主要由钙构成，而生蚝中的钙含量比较丰富，适当食用有利于促进骨骼发育，起到强化骨骼的作用。 2、镇惊安神 生蚝中还含有丰富的微量元素及多种氨基酸，有利于调节脑神经、改善血液循环，具有镇惊安神的作用。 3、补充营养 生蚝中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，适当食用有利于补充人体所需营养。
2024-12-14 20:08:16 -
吃李子的功效
吃李子的功效有清热生津、利水、开胃消食等。 1、清热生津 李子具有清肝热、生津液的功效，可以用于缓解阴虚内热引起的盗汗颧红、口干欲饮、小便短黄、五心烦热等症状。 2、利水 李子还具有利水的功效，如果患者出现水肿、小便不利等现象，也可以适当的食用李子，有利于改善不适。 3、开胃消食 李子味酸，吃李子可以促进胃酸和胃消化酶分泌，起到开胃消食的作用，有利于改善食欲不振、消化不良的症状。
2024-12-14 20:08:13 -
鸭肉不可以和什么食物一起吃
临床上并没有鸭肉的明确饮食禁忌，但一般不建议进食鸭肉后再大量进食兔肉、鸡蛋、鳖肉等。 1、兔肉 鸭肉与兔肉都属于寒性食物，若一次性大量进食，可刺激胃肠道，引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等不舒服的症状。 2、鸡蛋 鸡蛋中的蛋白质含量较丰富，若进食鸭肉后再大量进食鸡蛋容易增加胃肠道负担。 3、鳖肉 鸭肉、鳖肉都属于寒性食物，且鳖肉具有滋阴凉血功效，长时间大量进食可引起阳虚水肿、腹泻等。
2024-12-14 20:08:13 -
多吃柚子的好处
多吃柚子一般没有好处，但适量吃柚子对人体有一定的好处，比如消食、化痰、醒酒等。 1、消食 柚子中含有丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动速度，促进肠道对食物的消化和吸收，有利于缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等症状。 2、化痰 柚子还具有化痰的功效，如果患者因肺热出现痰多的现象，则可以适当食用柚子，有利于缓解不舒服的症状。 3、醒酒 对于醉酒人群，也可以适当食用柚子，有利于改善醉酒现象。
2024-12-14 20:08:13
