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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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老年人喝白茶好吗
老年人喝白茶对身体有一定好处。 白茶中含有丰富的氨基酸，当中氟含量也比较高，适量喝白茶对牙齿有一定的好处；白茶中含有丰富的茶多酚，可以刺激肾血管舒张，增加肾脏血流量，可以起到一定促进尿液排出的作用；白茶中含有维生素A原，进入体内后会迅速转化为维生素A，可以起到一定保护眼睛的作用；白茶中含有丰富的的天然物质还可以加速乙醛分解，起到一定保护肝脏的作用。综上所述，老年人喝白茶对身体有好处。
2024-09-05 13:20:50 -
吃完柿子可以喝茶吗
吃完柿子一般不建议喝茶。 柿子含有大量的鞣酸，而茶叶中也存在鞣酸，如果吃完柿子喝茶会导致机体内鞣酸过多，而鞣酸遇到蛋白质、钙等物质会与之结合形成沉淀物，不但影响营养物质的吸收还会引发胃石，引起胃痛、胃胀或腹泻等不舒服的症状，所以一般不建议吃完柿子喝茶。 此外柿子性凉，平时要控制柿子的摄入量，不要食用过多，以免引发胃肠道不适，茶叶可以刺激神经系统兴奋，一般不建议睡前饮茶，以免造成失眠。
2024-09-05 13:20:50 -
蚕豆男人为什么不可以多吃
蚕豆男人多吃会导致排气频繁、胃肠道负担加重、引起溶血等现象，具体分析如下： 1.排气频繁 蚕豆中包含大量的蛋白质，若此营养物质在水解后，会导致肠道内有大量气体产出，从而导致排气频繁。 2.胃肠道负担加重 蚕豆中含有较多的不溶性膳食纤维，若患者长时间摄入会引起胃肠道负担加重，从而出现食欲不振、便秘等症状。 3.引起溶血 若患者体内缺乏葡萄糖6-磷酸脱氢酶，在进食蚕豆后，易引起溶血现象。
2024-09-05 13:20:50 -
长期吃糯米的好处
长时间适量吃糯米有补充营养、御寒滋补、增强体质等好处。 1、补充营养 糯米中含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2以及脂肪、糖类等物质，能够补充机体所需的营养物质。 2、御寒滋补 中医认为糯米性温、味甘，具有补虚、健脾暖胃等功效，能够改善因胃寒引起的食欲不振的症状。 3、增强体质 糯米中含有丰富的蛋白质，长时间适当进食能够增强机体的体质，提高免疫力，有利于抵御外来病原菌的侵袭。
2024-09-05 13:20:50 -
菠萝蜜不可以和什么一起吃
通常菠萝蜜没有绝对的禁忌，但不适合大量和蜂蜜、番薯、西瓜等食物一起吃。 1、蜂蜜 菠萝蜜和蜂蜜糖分含量都较高，一起大量食用会加重身体的代谢负担，还易使胃肠道产生较多气体，引起腹胀现象。 2、番薯 菠萝蜜含有丰富的大量的碳水化合物、淀粉粗纤维等，而番薯淀粉含量也较高，一起大量食用不易消化，会加重胃肠道负担。 3、西瓜 菠萝蜜和西瓜的糖分含量都较高，一起大量使用可能会引起血糖升高的现象。
2024-09-05 13:20:50
