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擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
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男性吃黑芝麻有什么好处
男性适量吃黑芝麻具有提供能量、增强抵抗力、润肠通便的好处。 1.提供能量 黑芝麻中含有的蛋白质、油脂等营养物质，适量食用可为机体日常活动提供所需的能量。 2.增强抵抗力 黑芝麻中含有维生素、氨基酸以及微量元素等营养物质，食用可促进细胞生长，从而增强机体抵抗力，降低自身患病几率。 3.润肠通便 因黑芝麻中还含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，其中的油脂可润滑肠道，可以缓解以及预防机体出现便秘现象。
2024-09-05 13:20:56 -
40到50岁男人补品
40到50岁男人的补品有泥鳅、鹿茸、牛鞭等。 1、泥鳅 中医认为泥鳅性味甘，性平，具有补中益气、益肾暖脾等功效，能够辅助改善男性患者脾虚泄泻、小便不利、肾虚等病症。 2、鹿茸 中医认为鹿茸味甘、咸，性温，归肾、肝经，具有补肾壮阳、生精益血、补髓健骨等功效，40到50岁男人适当进食鹿茸后能够滋补身体。 3、牛鞭 中医认为牛鞭具有温补肾阳的功效，能够缓解男性肾虚引起的阳痿、遗精、腰膝酸软等症。
2024-09-05 13:20:56 -
柚子皮的营养价值
柚子皮的营养价值是维生素C、钾元素、碳水化合物等。 1.维生素C 柚子皮中含有丰富的维生素C，人体按照医生的要求食用柚子皮，能够为机体补充营养，有利于维持身体健康。 2.钾元素 柚子皮中含有丰富的钾元素，钾元素是人体肌肉神经组织中的重要成分，适量食用柚子皮，对身体有一定的好处。 3.碳水化合物 柚子皮中的碳水化合物含量较多，人体日常生活中适当食用柚子皮，可以为机体补充体力，缓解乏力的症状。
2024-09-05 13:20:56 -
木须哪三种人不可以吃
木须一般指苜蓿，脾胃虚寒、宫寒以及腹泻人群不建议吃苜蓿。 1.脾胃虚寒 苜蓿味苦、性凉，中医认为其具有清热消炎、利尿通便的作用，如果脾胃虚寒，一般不建议吃苜蓿，以免进一步加重虚寒症状。 2.宫寒 苜蓿性凉，宫寒的女性不适合吃苜蓿，以免诱发或加重痛经、宫血瘀滞、月经不调、闭经甚至不孕等症状。 3.腹泻 苜蓿性凉，可以缓解便秘、促进排便，所以腹泻的人群不适合吃，以免加重腹泻，不利于机体的健康。
2024-09-05 13:20:56 -
女性吃羊蛋的好处
女性吃羊蛋的好处是补充营养，但不建议大量食用。 羊蛋通常是指羊的睾丸组织，羊蛋是高蛋白食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等微量元素，女性适量食用后能够补充人体日常所需营养物质，能够维持人体正常生理活动，还能够在一定程度上提高人体免疫力，对身体有一定的好处。但是不建议女性大量食用羊蛋，否则可能会加重胃肠道消化负担，进而引发腹胀、恶心、消化不良等胃肠道不舒服的症状。
2024-09-05 13:20:56
