-
擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
-
鸡蛋每天能吃几个
鸡蛋每天吃几个，需要根据年龄、人体健康情况等方面进行判断。 如果是健康的成年人，每天可以吃1-2个鸡蛋，补充身体所需营养物质。如果是儿童以及青少年，每天可以吃2-3个鸡蛋，促进身体生长发育。对于患有高脂血症、糖尿病、慢性胆囊炎、胆结石等疾病的人群，一般不建议天天吃鸡蛋，可以每周吃3-4个鸡蛋。 鸡蛋是一种高蛋白类食物，人体进食过多会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等症状，所以要严格控制食用量。
2024-12-14 20:08:32 -
螃蟹和羊肉能同时吃么
螃蟹和羊肉是否可以一起吃和食用人群、食用量等有关，具体分析如下： 螃蟹和羊肉都属于日常的食物，对于正常体质人群两者一起食用并不会出现身体不适感，还可以为身体补充维生素、微量元素、矿物质等，对于身体有益。但螃蟹属于是寒性食物，羊肉属于温补性食物，如果是消化功能异常或是年老体弱的人员，过量摄入可能会出现胃肠道消化不适，出现呕吐、腹泻、腹痛的表现，所以对于此人群是不建议的，而且不可过量两者同食。
2024-12-14 20:08:30 -
丝瓜汁擦脸20年的影响
丝瓜汁擦脸20年具有补充水分、延缓衰老、患毛囊炎等影响。 1.补充水分 丝瓜汁中含有较多的水分，长时间擦脸可补充面部丢失的水分，避免皮肤干燥脱落。 2.延缓衰老 因丝瓜中含有较多的维生素、氨基酸等营养成分，具有抗氧化功效，且可维持细胞活性，避免皮肤衰老过快。 3.患毛囊炎 丝瓜属于食物，丝瓜汁多是个人自行制成，可能含有较多的病原体，使用不当可引起毛囊损伤、继发感染可增加自身患毛囊炎的几率。
2024-12-14 20:08:30 -
百合对肝有哪些危害
百合对肝脏没有危害，且长时间食用百合也不会增加肝脏负担。 百合具有一定药用价值，其味甘，性微寒，作用平和，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神等作用。若肝脏不好的人存在虚烦惊悸、精神恍惚、失眠多梦等症状，适量进食百合可以养阴清心，宁心安神，使上述症状得到缓解。 肝不好的人日常需注意休息，饮食应以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激的食物；平时还需注意调整心态，保持心情舒畅，以促进病情康复。
2024-12-14 20:08:30 -
大柿子不可以和什么食物一起吃
食物相克的说法是谣言，所以不存在大柿子不能和什么食物一起吃的说法。 正常适量吃大柿子并搭配其他食物并不会对身体健康造成影响，无需担心。但是如果大柿子进食过多，则应避免短时间内吃红薯。红薯属于产气类食物，进食后会刺激胃酸分泌，而柿子中含有单宁和果胶，会与胃酸产生反应，从而形成不被人体所消化的物质，可引起腹痛、腹泻、胃胀气等症状。 注意大柿子性寒，脾胃虚寒者不适合进食过多，以免加重胃肠道症状。
2024-12-14 20:08:30
