-
擅长：孕期营养、糖尿病、高脂血症、痛风、营养治疗。
向 Ta 提问
-
来姨妈可不可以吃柿子
姨妈是指月经，来月经一般能适量吃柿子，但如果是大量吃可能会造成痛经。 来月经期间部分女性可有食欲不振的情况，柿子中含有丰富的维生素、矿物质以及多种微量元素，能够补充机体所需的营养，所以来月经时可以适量吃。但柿子性寒，若女性来月经期间长时间大量吃可能会导致寒气摄入过多从而诱发或加重痛经的情况。 来月经期间女性应注意多休息，并做好腹部保暖，每晚睡前可以使用热水泡脚，有利于改善手脚发凉、痛经的情况。
2024-09-05 13:21:00 -
什么病不可以吃莲藕
易过敏、脾胃虚寒、糖尿病等人群应该避免食用，具体分析如下： 1.易过敏 莲藕中含有的某些成分能够引起过敏，易过敏的人群应该避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红疹等症状。 2.脾胃虚寒 莲藕属于寒性食物，食用过多后会加重胃肠负担，引起胃肠蠕动过慢，导致腹胀，所以脾胃虚寒人群应该避免食用。 3.糖尿病 莲藕中含有较多的淀粉，进入人体后会在人体内转化为葡萄糖，能够导致血糖升高，所以糖尿病人群应该谨慎食用。
2024-09-05 13:21:00 -
吃鸡肉有哪些危害
适当进食鸡肉不会出现危害，但是长时间过量进食可能会出现肥胖、消化不良、高尿酸血症等危害。 1、肥胖 鸡肉含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物以及脂肪等成分，若长时间过量进食，因为摄入的热量增加，所以会引起肥胖。 2、消化不良 如果过量进食鸡肉，容易增加胃肠道负担，降低消化功能，出现消化不良的问题。 3、高尿酸血症 鸡肉含有一定的嘌呤，若长时间过量进食，可能使尿酸水平升高，诱发高尿酸血症，危害健康。
2024-09-05 13:21:00 -
长期吃醋泡大蒜有哪些危害
长时间适量吃醋泡大蒜，一般无危害。但是长时间过量吃醋泡大蒜。可能存在胃肠道损害、影响血压、上火等危害。 1、胃肠道损害 醋泡大蒜具有一定的刺激性，长时间大量食用会损伤胃黏膜，从而引起胃肠道损害。 2、影响血压 醋泡大蒜属于腌制食物，长时间大量食用会导致钠摄入量过多，造成水钠潴留，从而影响血压。 3、上火 醋泡大蒜性温热，辛辣刺激性较强，若长时间大量食用可能会引起上火，出现口干、大便干燥等症状。
2024-09-05 13:21:00 -
老年人长期喝牛奶的危害
通常老年人长时间适量喝牛奶不会对身体产生危害，但长时间过量喝牛奶可能会引起消化不良、肥胖、高钙血症等现象。 1、消化不良 由于老年人胃肠道功能减弱，长时间大量喝牛奶会加重胃肠道负担，可导致消化不良，出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。 2、肥胖 因牛奶中脂肪含量较高，老年人长时间大量饮用牛奶，会出现脂肪堆积，从而导致肥胖。 3、高钙血症 若老年人长时间大量饮用牛奶，会导致补钙过量，可能会诱发高钙血症。
2024-09-05 13:21:00
