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天天走路会瘦吗？
走路能否瘦身是和走路的时间，以及运动量有关，若是运动量较大，是可以达到瘦身的目的。建议：您可以下午4-5点时运动，以消耗身体热量。注意事项：要劳逸结合，避免大量运动，造成肌肉组织损伤。
2024-12-11 17:12:30 -
过度劳累症状？
根据您的症状看，可能是过度疲劳引起月经紊乱的现象；过度疲劳会有食欲下降、睡眠质量下降、记忆减退和体重下降等症状。建议：您可以去中医科就诊，必要时进行中药调理。注意事项：要养成良好的作息习惯。
2024-12-11 17:12:30 -
枸杞泡水放多少？
枸杞水中的营养物质比较高，对人体健康有益，并且做用也很多，如保护肝脏、缓解眼部疲劳、提高睡眠质量等，一般500毫升的水中放入8-12颗枸杞比较适宜。注意事项：枸杞不能与牛奶一起食用，也不能和狗肉一起食用，以免引起上火。
2024-12-11 17:12:30 -
喝蜂蜜水能解酒吗？
喝蜂蜜水是可以解酒的，因为蜂蜜中含有大量的天然果糖，它能够加快血液循环、促进酒精从机体排出，以减轻醉酒的症状。建议：您可以在蜂蜜水中加入少许柠檬汁，更利于解酒，喝酒后要多休息，适量饮水。
2024-12-11 17:12:30 -
冬泳的危害？
虽然冬泳有增强身体抵抗力、抗衰老的作用，但是它对身体也有一定的伤害，如容易受凉、易引起中风、腿部抽筋等，此外还会增加风湿性关节炎的风险。建议：您尽量减少冬泳的次数，多进行体育锻炼也可以达到强身健体的目的。
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