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束腰带真的能瘦腰吗？
束腰带可以很好的给腰部施加外在的压力，然后就可以帮助人们增加新陈代谢，可以辅助瘦身塑型。但是要用束腰带能够用外力暂时性的将松散的脂肪聚拢，视觉上给人以腰部变细的错觉。使用束腰带瘦腰方法很简单，将束腰带按照说明方法直接佩戴好即可。一般想要有效瘦腰的话，可以在进行运动的时候使用束腰带既能够保护腰部不受伤，还能够增加腰部压力来加快脂肪燃烧。用束腰带瘦腰的时候要注意，只能够辅助使用，不能过度依赖束腰带。配合科学的运动以及健康的饮食才能够更好地瘦腰。
2024-12-11 17:33:38 -
女性夜间睡觉手发麻怎么回事？
导致女性夜间睡觉手发麻的原因主要包括：一是由于颈椎病颈椎间盘突出引起。多由于平时长时间低头玩手机、玩电脑等导致颈椎间盘突出进而压迫到神经根引起手指发麻，发胀，感觉异常等。需要到医院骨科就诊，做颈椎CT检查以明确。二是考虑由于手腕部腱鞘囊肿等压迫引起。多由于平时手部劳累过度引起。可以配合服用活血化瘀，营养神经药物治疗，同时注意手部保暖。
2024-12-11 17:31:57 -
肌肉酸痛是在长肌肉吗？
你好，无氧代谢和长肌肉是没有多大关系的，只是肌肉代谢的一种方式，要说增加肌肉力量或是强度的话，也是和平时的锻炼有关系的，并且需要长期持续锻炼才可以，并不是说偶尔的一两次高强度锻炼就行。对于这种疼痛不适，可以应用塞来昔布治疗就可以了，另外多注意休息，避免局部受凉及剧烈运动等，应该是很快可以恢复的。
2024-12-11 17:31:17 -
腿膝盖痛怎么办？
腿部膝盖出现疼痛，可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药要在医生的指导下服用，主要是由于进行剧烈运动而导致的乳酸堆积出现的疼痛，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加一些醋，促进钙的吸收。
2024-12-11 17:30:01
