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脊柱侧弯有什么危害？
脊柱侧弯会导致畸形的外观发生，容易影响美观。另外，还会引起腰背部疼痛和心肺功能。严重时会导致下肢麻木、乏力、瘫痪等，对身体健康有很大危害。发生脊柱侧弯的情况及时到当地三甲医院骨科就诊，可以采取牵引、手术等方法治疗。
2024-12-11 20:33:15 -
膝关节僵硬锻炼方法是什么？
膝关节僵硬锻炼方法如下，坐在床边或椅子上，小腿悬空，让其自然下垂10分钟，必要时可在脚踝处压个枕头，每小时做两次，等到膝关节能弯曲到90度后，可在床上做，方法是，把伤腿弯曲到最大程度（以疼痛能够忍受为度），坚持10分钟，也是每小时做两次。只要你能坚持下去，一周就能见效果。
2024-12-11 20:33:11 -
小孩不长个子怎么办？
孩子不长个子，一个可能是与遗传有关系，还有就是营养摄入不足或者生长激素不足导致的。如果孩子和同龄人没有太大的差距，多让孩子吃高蛋白的食物，多让他进行户外运动就可以，如果和同龄人有明显的身高差异，一定要就医检查，必要时用生长激素进行治疗。
2024-12-11 20:33:04 -
怎样自己治疗颈椎病？
对于轻度的颈椎病是可以自我治疗的，可以通过生活调节来缓解症状，平时可以改善不良的生活习惯和站姿坐姿，多做仰头扩胸运动，做一些自我颈椎锻炼操，睡觉时枕高矮适中的枕头，注意颈肩局部保暖。
2024-12-11 20:32:59 -
脖子睡落枕了脖子很疼怎么办？
建议患者可以外敷活血化瘀，消肿止痛的膏药贴进行治疗，并且搭配按摩的方式去改善，落枕是一种比较常见的症状，主要是由于夜晚睡眠的姿势不当引起的，不需要进行特殊的治疗，在2到3天后可以自行缓解，平时在夜晚睡前要保持睡眠环境的舒适，不可以枕过高的枕头。
2024-12-11 20:32:58
