脖子睡落枕了脖子很疼怎么办？问
26岁2024年12月11日 20:32:58
病情描述：
脖子睡落枕了脖子很疼怎么办？
医生回答(2) 答
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你首先要避免颈部的剧烈运动，以免导致疼痛加重。你可以通过局部热敷、按摩的方法促进局部组织血液循环，使疼痛慢慢的消失。你在睡觉期间要注意颈部的保暖，以免受凉导致疼痛加重。
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巴音额古乐副主任医师
内蒙古国际蒙医医院 向他提问
建议患者可以外敷活血化瘀，消肿止痛的膏药贴进行治疗，并且搭配按摩的方式去改善，落枕是一种比较常见的症状，主要是由于夜晚睡眠的姿势不当引起的，不需要进行特殊的治疗，在2到3天后可以自行缓解，平时在夜晚睡前要保持睡眠环境的舒适，不可以枕过高的枕头。
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