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血糖很高饮食方面注意什么问

37岁2024年12月11日 11:50:35

病情描述：

血糖很高，在饮食方面应该注意什么？我能吃甜的吗？

医生回答(1) 答

赵美华副主任医师
淮安市第一人民医院分院向他提问

1、主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利2、血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好;另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。

2024-12-11

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