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当前位置：首页 > 问题大全 > 糖尿病人能吃巧克力吗

糖尿病人能吃巧克力吗问

27岁2024年12月20日 19:02:33

病情描述：

糖尿病人能吃巧克力吗

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

糖尿病人可以吃巧克力，但必须选择含糖量低、可可含量较高的黑巧克力，并且应该控制摄入量。
黑巧克力中含有黄烷醇，这是一种可以平稳血糖的物质，所以糖尿病患者可以适量食用。但是，市面上很多巧克力的含糖量较高，这类巧克力不利于糖尿病患者控制血糖，所以不建议食用。在选择巧克力时，应该查看配料表，确保选择的是含糖量低、可可含量高的黑巧克力。
除此之外，糖尿病患者应该控制摄入巧克力的量，因为即便是黑巧克力也含有一定的糖分和脂肪，过量食用仍然可能对血糖和血脂产生不良影响。

2024-12-20

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