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减肥茶有用吗问

35岁2024年12月27日 18:06:01

病情描述：

减肥茶有用吗

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

减肥茶在减肥过程中具有一定的辅助作用。
减肥茶通常以植物为主要成分，如绿茶中的儿茶素和咖啡因可以增加代谢率，促进脂肪燃烧；荷叶、山楂等植物成分也具有类似效果。此外，减肥茶中的利尿成分有利于排除体内多余水分和毒素，减少水肿现象，从而可能使人在短时间内感觉体重减轻。
需要注意的是，减肥茶并不能单方面解决减肥问题，其效果因人而异，且得结合合理的饮食控制和适量的运动才能达到理想的减肥效果。

2024-12-27

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