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糖尿病病人能吃燕麦粥吗问

36岁2024年12月14日 23:29:59

病情描述：

糖尿病病人能吃燕麦粥吗

医生回答(1) 答

郭辉副主任医师
西安交通大学第一附属医院向他提问

糖尿病病人能适量吃燕麦粥，不可过量。
燕麦富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，有利于稳定血糖。膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，对于控制体重和血糖都有一定好处。燕麦的升糖指数相对较低，与其他谷物相比，食用后引起血糖快速上升的幅度较小。然而，糖尿病病过量食用仍可能导致血糖波动。
糖尿病病人平时要监测血糖，根据自身血糖变化来调整燕麦粥的食用量和频率，以更好地管理血糖水平，若血糖控制不佳，要尽快就医。

2024-12-14

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