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糖尿病人能吃肉吗问

45岁2024年12月14日 23:27:34

病情描述：

糖尿病人能吃肉吗

医生回答(1) 答

毛晓健主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

糖尿病人一般是可以吃肉的，但需要注意摄入量和选择。
虽然肉类可以为人体提供必需的蛋白质和营养物质，但一些肉类可能含有较高的脂肪和胆固醇，这些成分可能对糖尿病人的健康产生不利影响。因此，建议糖尿病人在选择肉类时，优先选择瘦肉、鸡胸肉、鱼肉等低脂肪、高蛋白的肉类，同时注意适量食用，不要过量。
除此之外，糖尿病人的饮食应以均衡为主，除了肉类，还应摄入足够的蔬菜、水果、全谷类等食物，以保持身体健康。如有需要，建议咨询专业的医生或营养师。

2024-12-14

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