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高血糖能吃柚子吗问

26岁2024年12月14日 21:22:41

病情描述：

高血糖能吃柚子吗

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

高血糖患者可以吃柚子，但应适量食用。
柚子是一种低糖水果，其升糖指数较低，适量食用不会对血糖水平产生较大的影响。而且，柚子还富含维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力等。
然而，需要注意的是，柚子中含有一定的糖分，因此高血糖患者在食用时应控制摄入量，避免一次性食用过多导致血糖波动。建议每次食用量控制在100-200克以内，每天吃1-2次为宜。
除此之外，高血糖患者还应注意饮食的均衡和多样化，避免单一饮食导致营养不均衡。

2024-12-14

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