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高血糖可不可以吃猕猴桃问

45岁2024年12月14日 21:22:36

病情描述：

高血糖可不可以吃猕猴桃

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

高血糖患者可以适当吃猕猴桃。
猕猴桃含糖量适中。虽然它含有一定的糖分，但相较于一些高糖水果而言，处于相对较低的水平。对于高血糖患者来说，适量食用不会引起血糖的急剧上升。
其次，猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养物质，这些对身体有益，能增强免疫力、促进肠道蠕动等，在控制血糖的同时可为身体提供其他必需的营养。但因其升糖指数相对不高，意味着食用后血糖升高的速度和幅度较为缓慢，不会对血糖造成较大的波动，较适合高血糖患者食用。

2024-12-14

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