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吃咸了血糖也会升高吗问

34岁2024年12月14日 21:22:26

病情描述：

吃咸了血糖也会升高吗

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

吃咸了血糖可能会升高。
当人体摄入过多的盐分时，会导致血液中的钠离子浓度升高，从而引起细胞外液渗透压升高，细胞内液向细胞外液转移，引起细胞失水，进一步导致血液容量增加，从而升高血糖。除此之外，高盐饮食还会导致胰岛素抵抗，降低胰岛素的敏感性，从而影响血糖的控制。
对于糖尿病患者来说，控制盐的摄入量非常重要，建议每天摄入不超过6克的盐分。同时，还应该注意控制饮食，适当运动，按时服药，定期监测血糖，以保持血糖的稳定。

2024-12-14

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