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不吃甜食就能稳住血糖吗问

37岁2024年12月14日 21:22:17

病情描述：

不吃甜食就能稳住血糖吗

医生回答(1) 答

李志臻副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

不吃甜食可以在一定程度上帮助控制血糖，但并不能作为稳住血糖的唯一手段。
不吃甜食确实有助于控制血糖水平，因为甜食中通常含有大量的简单糖，如蔗糖、果糖等，这些糖分在体内迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平快速上升。然而，对于长期高血糖状态的人群，人体的血糖调节机制已经受损，仅仅不吃甜食是不足以稳住血糖的。这种情况下，还需要结合运动锻炼甚至是遵循医嘱使用胰岛素、格列美脲、阿卡波糖等药物，以控制血糖的稳定。

2024-12-14

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