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颈肩疼痛怎么治疗最好问

37岁2024年09月30日 21:11:03

病情描述：

颈肩疼痛怎么治疗最好

医生回答(1) 答

苗惊雷副主任医师
中南大学湘雅三医院向他提问

颈肩疼痛的治疗需要综合考虑多种方法，比如物理治疗、药物治疗，还要注意生活管理，以达到最佳效果。
1、物理治疗
患者可以选择物理疗法，如热敷、冷敷和按摩，能缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环。
2、药物治疗
患者可以进行药物治疗，如非处方止痛药和肌肉松弛剂，能有效减轻疼痛和不适感。但需注意，长期大量使用可能产生副作用，应遵医嘱使用。
3、生活管理
平时还需改善生活习惯，如调整坐姿、不要长时间低头看手机等，对于预防颈肩疼痛至关重要。

2024-09-30

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