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隔着玻璃晒太阳的好处与坏处问

44岁2024年12月14日 20:54:47

病情描述：

隔着玻璃晒太阳的好处与坏处

医生回答(1) 答

何婉儿主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

隔着玻璃晒太阳的好处与坏处如下：
1、好处
隔着玻璃晒太阳可以避免寒风侵袭，能够驱除身上的寒气。同时适当隔着玻璃晒太阳还可以促进机体的血液循环，有利于机体对钙元素的吸收与利用，对身体有一定的好处。
2、坏处
如果长时间隔着玻璃晒太阳，有可能会导致局部温度过高，可能会灼伤皮肤。另外，阳光中的紫外线还会导致促进皮肤中黑色素的形成，进而导致皮肤被晒黑、增加皮肤长斑的风险。
建议应该尽量控制晒太阳的时间，可以在晒太阳时戴防晒帽。

2024-12-14

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