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什么花茶能天天喝问

35岁2024年09月23日 20:29:18

病情描述：

什么花茶能天天喝

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

一般情况下，不建议每天饮用同一种花茶，因为过量摄入某种成分可对身体造成负担，不利于身体健康。
平时可以选择交替饮用菊花茶、玫瑰花茶、百合花茶、茉莉花茶等，其中菊花茶有清热解毒的效果，并且对肝脏和眼睛有好处，适量喝可预防上火；但是菊花茶性寒，长时间饮用可加重体内的寒气，诱发腹痛、腹泻等症状。玫瑰花茶有活血散瘀、温养肝血的效果；但玫瑰花性温，天天喝可能出现上火症状。

2024-09-23

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