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泡脚有何好处问

45岁2024年09月24日 14:29:29

病情描述：

泡脚有何好处

医生回答(1) 答

闵存云主任医师
广东省人民医院向他提问

泡脚的好处包括促进血液循环、舒缓肌肉紧张、促进新陈代谢等。
1、促进血液循环
在泡脚过程中，通过适当的温热刺激，有利于促进身体血液循环，以改善身体各组织器官的供血和供氧，有利于减轻疲劳和改善睡眠质量。
2、舒缓肌肉紧张
适当泡脚有利于缓解肌肉紧张，特别是对于长时间站立或久坐的人群而言，可以减轻腿部和脚部肌肉的紧张状态。
3、促进新陈代谢
泡脚还可以促进人体新陈代谢，帮助身体排出多余的废物和毒素，有利于保持身体健康。

2024-09-24

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