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大红袍是凉性还是热性茶问

35岁2024年09月23日 11:55:37

病情描述：

大红袍是凉性还是热性茶

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

大红袍属于平性，既不是凉性茶，也不是热性茶。
食物性质属于中医概念，一般分为寒、热、温、凉四种性质。在茶叶方面，一般发酵程度低的茶属于凉性，比如绿茶；发酵程度高的茶属于热性，比如红茶、普洱茶。大红袍属于半发酵茶，性质相对比较温和，所以不是凉性茶，也不是热性茶。
日常适量饮茶，有利于抗氧化，促进代谢，还能够怡情养性，对身体有一定好处，但是需要尽量注意避免饮浓茶。

2024-09-23

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