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苦丁茶刮油减肥吗问

35岁2024年09月23日 20:33:54

病情描述：

苦丁茶刮油减肥吗

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

通常情况下，苦丁茶有刮油减肥的作用。
苦丁茶味甘、苦，性寒，归肝经、肺经和胃经，具有清热解毒的功效。患者每天适量饮用苦丁茶能够提高机体新陈代谢的速度，促进脂肪分解，对刮油减肥具有一定的帮助。但是苦丁茶属于寒凉性的茶饮，过量饮用可能会引起胃肠不适，出现腹痛、腹泻等不适。
女性平时可以配合跑步、打乒乓球等运动，有利于增加热量消耗，减少脂肪堆积，维持健康的体重。

2024-09-23

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