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小产后喝什么汤补气血问

35岁2024年09月23日 17:05:34

病情描述：

小产后喝什么汤补气血

医生回答(1) 答

卢焯明副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

小产后喝红枣枸杞汤、乌鸡红枣汤、当归生姜羊肉汤等有利于补气血。
1、红枣枸杞汤
红枣和枸杞均是补气血的食材，将红枣和枸杞一起煮汤，可以起到补血、安神助眠的作用。
2、乌鸡红枣汤
乌鸡含有丰富的营养成分，与红枣一起煮汤，可以起到滋阴补肾、益气养血的作用。
3、当归生姜羊肉汤
当归和生姜均属于温性的食材，与羊肉一起煮汤喝，可以起到温中散寒、补血益气的作用。

2024-09-23

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