退行性脊柱炎的症状问

退行性脊柱炎的症状有晨起腰痛、脊柱僵硬、活动或负重后痛。

1.晨起腰痛

多数患者早晨起床后出现腰部疼痛，还伴有僵硬症状，一般能够忍受，经过短时间轻微活动后，不适症状减轻。

2.脊柱僵硬

部分患者出现脊柱僵硬症状，腰椎关节活动明显受限、不灵活。

3.活动或负重后痛

患者活动过度后或负重时，疼痛症状逐渐加重，躺下休息后，症状逐渐缓解。

患者要调整生活习惯，选择合适的运动，不要过度劳累。患者在气候变化时要注意保暖，避免脊柱受凉。饮食上要加强营养，避免生冷刺激的食物。还要保持良好的情绪，不宜过度焦虑。