空腹血糖受损是什么原因问

空腹血糖受损一般是由于不良生活习惯、胰岛素抵抗增强等原因引起。

1、不良生活习惯

不良的生活习惯、缺乏运动，或者饮酒过多都有可能造成胰岛素抵抗增强，从而导致胰岛素的分泌减少。还有部分患者非常喜欢高油脂类的食物，比如常见的火锅、烧烤、炸薯条或炸鸡等。这样的食物也会影响胰腺正常分泌，导致血糖升高，最终诱发空腹血糖受损的情况。

2、胰岛素抵抗增强

空腹血糖受损是指患者的空腹血糖高于正常人的水平，但是还没有达到糖尿病的诊断标准，主要是胰岛素抵抗增强所引起，这种情况称之为空腹血糖受损。

建议患者应该控制饮食，选择一些粗纤维含量较多的食物，不要吃脂肪含量过多、糖分含量过多的食物，还要注意补水，适量运动、时常监测血糖，避免发展为糖尿病。