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血糖高能吃红薯吗

38岁2024年12月14日 16:11:59
病情描述:

血糖高能吃红薯吗

医生回答(1)
  • 汪艳芳
    汪艳芳主任医师

    河南省人民医院 向他提问

    血糖高一般能吃红薯,但是要适量。

    血糖高是否能吃红薯的判断:

    血糖高主要是指血液中葡萄糖的含量高于正常值。红薯中含有丰富的膳食纤维,可以加快肠胃蠕动,促进身体的新陈代谢,起到通便排毒的作用。此外,红薯中的含糖量比较低,适当食用不会对血糖造成影响,因此,可以适量吃。但是应注意避免大量经常吃,否则可能会引起血糖波动,不利于疾病的恢复,并且还会加重肠胃的负担。

    血糖高的注意事项:

    血糖高的患者应注意控制热量的摄入,少食多餐,清淡饮食。同时要定期监测血糖,如有异常,及时就医。

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