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泡脚祛寒吗？问

27岁2024年12月12日 05:26:18

病情描述：

我体内寒气较重，朋友说泡脚可以祛寒，但我对此有些怀疑，想咨询下医生泡脚祛寒吗？

医生回答(1) 答

韩靖骅主任医师
鄂尔多斯市蒙医医院向他提问

泡脚有助于祛寒，但机体在泡脚时需控制水温，水温不可过高，否则易导致烫伤，其次要控制泡脚的时间，将泡脚时间控制在十五分钟左右即可，时间不可过长，防止机体出现头晕、心悸等不适症状。体内寒气重的人群可以在泡脚水中放入艾叶、生姜、红花、桂皮、当归等中药材，可以促进寒气排出。机体泡脚的好处有很多，不仅有助于祛寒，还能起到促进机体代谢、缓解疲劳等作用。

2024-12-12

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