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泡脚有啥好处?

27岁2024年12月12日 05:26:18
病情描述:

我朋友喜欢泡脚,她说泡脚对身体的好处有很多,但我对此不了解,请问泡脚有啥好处?

医生回答(1)
  • 韩靖骅
    韩靖骅主任医师

    鄂尔多斯市蒙医医院 向他提问

    泡脚的好处有以下几点:1、促进下肢血液循环,缓解疲劳,其次能使下肢静脉血及时回流,可预防下肢静脉曲张,此外,能缓解手脚冰凉的情况。2、去除体内的寒气与湿气。3、促进机体代谢。4、改善大脑功能,具有健脑益智的作用。5、使用热水泡脚还能缓解和释放自身压力,防止机体出现肝气郁结的情况,也有利于缓解因肝气郁结引起的失眠。机体平时在泡脚时需注意控制泡脚时间,同时需注意水温,避免水温过高,否则易导致烫伤。

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