问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 男人的啤酒肚怎么减掉？

男人的啤酒肚怎么减掉？问

32岁2024年12月12日 05:22:29

病情描述：

我老公特别喜欢喝酒，现在肚子特别大，非常影响美观；我想咨询下男人的啤酒肚怎么减掉？

医生回答(1) 答

张珊珊副主任医师
山东中医药大学附属医院向他提问

如果想要消除啤酒肚，应做到以下几点：一、运动。每天应坚持运动，如跑步、游泳、跳绳、打羽毛球、跳健身操等。二、控制饮食。饮食需以清淡易消化为主，避免进食高糖、高油、高脂类的食物，如蛋糕、肥肉等。三、戒酒。应减少摄入酒精类的饮品。四、增加饮水量。适当摄入水分可促进新陈代谢，从而增强代谢。此外，还应保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜；每天饭后也应避免立即坐下。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

得了甲减能吃白萝卜吗糖尿病人能吃巧克力吗糖尿病人能吃小米饭吗甲减需要终身治疗吗糖尿病影响夫妻性生活吗甲状腺结节的高发人群甲减有什么反应糖尿病可以喝小米粥嘛

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯