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跑步一个月脚踝疼是怎么回事?

35岁2024年12月12日 04:49:08
病情描述:

我最近在跑步锻炼身体,已经跑步一个月了,今天感觉脚踝疼,请问跑步一个月脚踝疼是怎么回事?

医生回答(1)
  • 贾育松
    贾育松主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    跑步一个月脚踝疼,一般是因为长时间跑步使踝关节周围韧带以及软骨损伤所致,局部容易产生无菌性炎症,就会出现疼痛的症状。其次如果患者每次跑步后都不及时做些放松肌肉的动作,会影响腿部以及脚部的血液循环,进而就会出现脚踝疼痛以及腿部肌肉酸痛的症状。建议:患者可以就医完善踝关节部位的X线等检查,如果是韧带损伤所致,可以对患处冰敷,并口服洛索洛芬钠片治疗。

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