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怎样控制高血压？问

49岁2024年12月12日 04:29:39

病情描述：

我父亲患有高血压，总是头晕眼花的，我挺担心他身体状况的。我想请问怎样控制高血压？

医生回答(1) 答

张鹏主任医师
临汾市人民医院向他提问

控制高血压的方法有以下几种：第一、遵医嘱按时服用降压药，不能随意更改剂量。第二、高血压患者要保持规律、科学的生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，维持血压的稳定。第三、高血压患者可以适当的进行散步、慢跑、打太极等运动锻炼身体，保持体重。第四、高血压患者要控制饮食，避免进食油腻、高盐食物。第五、高血压患者要避免长时间的劳累，或者进行重体力的活动。

2024-12-12

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