问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 瘦肚子赘肉的方法？

瘦肚子赘肉的方法？问

40岁2021年10月29日 09:56:11

病情描述：

我肚子上有很明显的赘肉，穿衣服非常不好看，我想咨询一下有哪些可以瘦肚子赘肉的方法？

医生回答(1) 答

杭妍主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

想要瘦掉肚子上的赘肉，通常需要积极进行体育锻炼同时改善饮食，控制热量，保证每天消耗的热量大于摄入的总热量。在专业教练的指导下进行平板支撑等针对腹部脂肪的训练，可以加快瘦肚子的速度。在锻炼时要禁止食用高糖、高胆固醇的食物，保证充足的睡眠。如果患者想要快速达到瘦肚子的目的，也可以通过局部抽脂的方法进行治疗，术后一定要做好护理，避免感染。

2021-10-29

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

用煮熟的鸡蛋滚脸有什么好处？晚上吃完饭多久可以跑步？爬山有什么好处和坏处？早晨站桩的功效？体检前一天晚上可以运动吗？一天吃一个苹果有什么好处？跑完步多久可以洗澡？体检前天能吃药吗？

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯