问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 每天6点就醒了怎么回事？

每天6点就醒了怎么回事？问

44岁2024年12月12日 04:16:15

病情描述：

我已经连续一周左右，一到早晨6点就会突然清醒，醒来后很难继续入睡，请问这是怎么回事？

医生回答(1) 答

杭妍主任医师
鄂尔多斯市中心医院向他提问

连续一段时间每天六点就自动清醒，可能是由于正常的生理性原因导致的，比如患者精神压力过大、外部环境嘈杂不安静以及生物钟改变等，都可能会影响人体的睡眠时间和睡眠质量。如果患者自认为不存在以上因素，则可能是由于病理性原因导致的，比如中枢神经功能紊乱刺激交感神经使之兴奋，就可能会导致患者过早清醒。还有部分人群随着年龄的增长所需要的睡眠时间也会相对减少，因此可能也会出现生理性早起的现象。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

用煮熟的鸡蛋滚脸有什么好处？早晨站桩的功效？一天吃一个苹果有什么好处？女性游泳的好处与坏处？骑动感单车腿会变粗吗？晚上吃完饭多久可以跑步？每天快走半小时好处是什么？爬山有什么好处和坏处？

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯