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喝绿茶能降血压吗?

45岁2024年12月12日 03:08:31
病情描述:

由于我的血压比较高,我打算饮用绿茶来降低血压,所以想咨询一下喝绿茶能降血压吗?

医生回答(1)
  • 张鹏
    张鹏主任医师

    临汾市人民医院 向他提问

    喝绿茶可能会降血压。因为茶叶中含有大量的维生素、茶多酚以及矿物质成分,适量的饮用,可以起到利尿、降低血压的作用。但是不建议饮用浓茶,因为茶叶中含有茶碱成分,会兴奋交感神经,大量饮用会加快血液循环,引起胸闷等不适症状。另外,在睡前最好也不要饮茶,以免引起失眠、多尿、兴奋等。另外,患者还可以选择山楂茶、玉米须、杜仲茶、菊花茶等,也具有辅助降低血压的作用。

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